- 070 - 722 26 14
- emil@medvetenlivsstil.se
Kostråd utan pekpinnar!
I min roll som din Personlig Tränare så finns jag med och vägleder dig till effektiv och säker träning utifrån dina mål och förutsättningar.
Har du bestämt dig för att komma upp ur soffan och ta steget mot en mer hälsosam livsstil så lovar jag att du slipper att göra 100 situps när vi träffas.
Vi kan träna på Elitcenter Malmö, hemma hos dig eller ute i naturen.
Hälsosam kosthållning till en frisk vardag
Min filosofi när det kommer till träning och fysisk rörelse är att det ska bli ett naturligt inslag i din vardag.
Träning behöver inte innebära tuffa träningspass och mjölksyra. Det kan även handla om ökad kroppskontroll, balans och styrka för en frisk och hälsosam livsstil som ger dig en ökad livskvalité.
Vill du svettas och träna hårt så kan vi fixa det med!
Boka en kostnadsfri konsultation med mig där vi tar fram en plan för vilket sätt vi ska jobba ihop för att nå dina uppsatta hälsomål.
Köpta timmar är giltiga i 12 månader från din första bokade tiden. Du kan delbetala köp över 3000 kr på 2 eller 3 månader.